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Mar 03, 2024

사람들은 가슴 냉동고를 온라인에서 "냉찜질" 욕조로 바꾸고 있습니다.

이 영리한 아이디어는 냉수 요법 웰니스 트렌드를 집에서 더욱 쉽게 접할 수 있게 해줍니다. 가격은 500달러 미만이며 스타일 리더와 디자인 애호가들에게도 꽤 좋아 보입니다. 가입 해주셔서 감사합니다

이 영리한 아이디어는 냉수 요법 웰니스 트렌드를 집에서 더욱 쉽게 접할 수 있게 해줍니다. 가격은 500달러 미만이고 모양도 꽤 좋습니다.

스타일 리더와 디자인 애호가를 위한 제품입니다.

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최근에는 얼음 목욕이 내 피드 전체에 등장했고, 나는 그것에서 벗어날 수 없습니다. 웰니스 트렌드로서 얼음 목욕은 전혀 새로운 것이 아니지만 점점 더 많은 사람들이 이 아이디어를 자신의 라이프스타일에 적용하고 있는 것 같습니다.

그러나 온라인에서 볼 수 있는 정교한 스파와 같은 시설을 보면 이 의식이 세련된 얼음 목욕을 즐길 여유가 있는 사람들을 위한 것이라고 확신했을 것입니다. 가장 좋은 것의 가격은 2,000달러에서 10,000달러 이상입니다.

얼음 목욕을 뒷마당 아이디어로 받아들이고 싶지만 기본적으로 미화된 플라스틱 양동이보다 미학적으로 좀 더 만족스러운 것을 원한다면 TikTok에 여러분이 알아야 할 멋진 해킹이 있습니다.

이 아이디어는 창의적인 DIYer가 냉동고를 얼음 욕조로 바꾸는 것을 보고 우리는 이것이 매우 천재적이라고 생각합니다. 고급 기술은 필요하지 않습니다. 일반 냉동고와 이미 갖고 있는 몇 가지 DIY 제품만 있으면 됩니다. 자신만의 얼음 욕조를 만드는 방법을 확인해 보세요. 그러면 곧 보상을 받게 될 것입니다.

얼음목욕은 몸을 찬 물에 일정 시간 동안 담그는 냉수 침지의 한 형태입니다.

얼음처럼 차가운 다이빙의 이점은 정말 끝이 없습니다. 냉수요법은 새로운 개념이 아니며 냉침수요법의 효능은 오래전부터 알려졌으나, 최근에는 인스타그램과 틱톡에서 얼음찜질이 인기를 끌고 있다.

얼음 목욕의 건강상의 이점으로는 근육 회복, 염증 감소는 물론 각성도 향상 및 불안 감소와 같은 정신적 이점도 있습니다.

과학에 관심이 있거나 이를 홍보하는 Instagram의 건강에 관심이 많은 사람들의 관심을 끌었다면 그것이 얼마나 비쌀 수 있는지 빨리 알게 될 것입니다. 이번 주말 프로젝트를 발견하여 자신만의 프로젝트를 만들기 전까지는 말이죠.

생각해 보면 완벽하게 이해됩니다. 얼음은 냉동고에 속하므로, 냉동고를 활용하여 얼음 욕조를 만들어 보는 것은 어떨까요? 제대로 작동할 필요도 없기 때문에 종종 매립지로 가는 물건을 재활용할 수 있는 좋은 방법입니다.

스스로 만든 많은 DIYer로부터 수집한 다음의 간단한 단계를 따르십시오.

1. 먼저 냉동고를 구해야 합니다. 이 DIY의 경우 중고품을 구입하여 비용을 더욱 절감할 수 있습니다. 상자의 용량이 320L 이상인지 확인하고 깨끗하게 청소하세요.

2. 다음으로 방수 실런트를 사용하여 모든 가장자리를 밀봉해야 합니다. 누출 가능성을 줄이려면 모든 모서리를 확인하십시오. 완전히 경화될 때까지 24~48시간 동안 방치한 후 다음 단계로 넘어갑니다.

3. 가슴 윗부분과 물 사이에 손 넓이만큼 물을 채워 가슴에 물을 채워줍니다. 냉동고에 전원을 연결하고 완전히 식을 때까지 48시간 동안 기다립니다. 매일 몇 시간 동안 냉동고를 켜기 위해 플러그 타이머를 구입하고 싶을 수도 있습니다.

4. 수온계를 사용하여 온도를 확인하세요. 온도는 화씨 50~60도 사이여야 합니다. 냉동실에 들어가기 전에는 항상 플러그를 뽑고, 냉동실에 있는 동안에는 뚜껑을 닫지 말고, 머리를 물에 담그지 마세요.

가격:$9.99

크기:3"LX 2.25"WX 11.5"H가격:$13.99

크기:300ml가격:$12.42

스타일 리더와 디자인 애호가를 위한 제품입니다.

Amy는 최근 런던 대학교 시티에서 잡지 저널리즘 석사 학위를 취득했으며 예술, 문화, 뷰티 분야의 여성 라이프스타일 출판물에 글을 쓴 경험이 있습니다. 그녀는 미드센츄리 가구와 미니멀한 미학이 혼합된 것을 특히 좋아하며, 특히 독특한 빈티지 제품과 현대적인 제품을 결합하는 것을 좋아합니다. 그녀는 이전에 럭셔리 주얼리 작업을 하면서 아름다운 것들과 기발한 디자인에 대한 예리한 안목을 갖게 되었고, 이는 인테리어에 대한 사랑에 영향을 미쳤습니다. 결과적으로 에이미는 가정용품 구매를 '투자', 즉 생활에 필요한 현명한 말로 정당화하는 말을 자주 듣게 됩니다.